Führungskräfte Elite-Ausbildung:

Erfolgreiches Stressmanagement und gezielte Burnout-Prävention

Gib dem Burnout keine Chance

 

Ziele:

*     Den Stress verringern und den Burnout verhindern

*     Die eigenen Belastungsfaktoren besser einschätzen lernen

*     Belastende Stressoren finden und entkoppeln

*     Eine stressfreie Einstellung zu der eigenen Arbeit finden

*     Mehr Qualität im Leben und größere Freude am eigenen Schaffen

 

Inhalt:

*     Die Geschichte des Burnout

*     Die 5 hartnäckigsten Stressoren

*     Persönlicher Stresstest

*     Die 12 Burnout-Ursachen

*     Die 7 Schritte in den Burnout

*     Dein Körper - Dein Freund und Helfer

*     Entspannungsübungen

*     Stopp Burnout durch die richtige Einstellung

*     Schädliche Lebenseinstellungen entmachten

*     Einfache Anti-Burnout Übungen

*     Ein Werkzeug zur Selbstdiagnose

*     Bewährtes Burnout-Therapieverhalten

*     Die 4 Beschützer vor Burnout

 

Termine

Details

12. und 13. Sept. 2018 in Rabenstein/NÖ

 

 

 

Zielgruppe:

MitarbeiterInnen, die von Stress geplagt oder von Burnout bedroht sind

Preis:         

EUR 1.280,- (ab dem 2. Teilnehmer EUR 1.180,-) zzgl. 20% MwSt.

Dauer:

2 Tage

Trainer:

DI Norbert Freund

Kontakt:

Anmeldung

Infos:

Bildungs-Bonus-Programm